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【2023】營養師最新分析 失眠、睡不好怎麼辦?吃什麼食物?

失眠、睡不著、睡不好是現在常見的問題,除了可以吃GABA、芝麻素等保健食品以外,平常可以攝取哪些食物來改善睡眠品質呢? 營養師統整常見問題,和你分享想要改善失眠問題時,該吃些什麼食物,還有要避開哪些食物!

買車也要看風水!車子五行屬性、車牌號碼如何選、常見禁忌整理

五行屬金的人,選擇白色、金色或銀色的汽車最適合。 五行屬木的人,則選擇綠色或青蘋果色的汽車最適合。 五行屬水的人,選擇藍色、灰色或黑色的汽車最適合。

家裡種「虎尾蘭」吸收8成有害氣體!多久澆一次水?可以放房間嗎?教你6招照顧虎尾蘭

虎尾蘭的功效/好處 虎尾蘭被公認為天然的「空氣清道夫」,在約3.3坪大小的房間內,能吸收空氣中80%以上的有害氣體和重金屬微粒。 夜晚時,會吸收大量二氧化碳,釋放氧氣,同時產生比一般植物高出30倍以上的負離子,能促進人體的新陳代謝、活化細胞功能,抑制細菌和黴菌的生長。 美化環境 淨化空氣:移除氨、苯、甲醛和三氯乙烯等有害氣體。 抑制細菌和黴菌的生長。 葉片內的纖維強韌,可用做弓弦材質,得名弓弦麻 易栽種:虎尾蘭耐陰也耐旱,對於土壤或介質的適應性廣。 入藥:清代的《陸川本草》中記載,虎尾蘭能解毒、消炎、治跌打、瘡瘍、蛇咬傷等。 不過,使用前先諮詢專業醫師,避免用了引發過敏、不適反應。 【延伸閱讀】 從浴室到廚房...33種「空氣淨化植物」全解析! 專家告訴你:這2種最萬用,除異味又消滅有害物質

认准它!这种仙人掌不可爱,会致命!

然而,近几年来 我国查获了多起"毒仙人掌入境"案 仙人掌居然也有毒? 遇到它千万要小心! 被紧急拦截的"毒仙人掌" 近日,广州海关在进境邮递渠道查获10株仙人掌,经鉴定分别为1株乌羽玉仙人掌和9株兜丸仙人掌。 其中,乌羽玉仙人掌具有很强的致幻性,是自然界常见的致幻植物之一。 乌羽玉仙人掌(学名:Lophophora williamsii)是仙人掌科乌羽玉属的多年生肉质植物,通常分布于墨西哥中部和美国南部,具有很强的致幻性,在其种籽、花球中可以提取强致幻剂——麦司卡林。 而麦司卡林属于国家一类管制精神药物,如误食会造成头晕腹痛,可令人长时间产生幻觉、精神错乱,严重的甚至威胁生命。 广州海关在进境邮递渠道截获"致幻仙人掌" 图源:人民网科普 仙人掌为什么会有毒?

許盈

許盈 (英語: Hannah Hsu ,1964年2月14日 [1] — ), 香港 女 配音員 。 簡歷 許盈於2007年4月加入 無綫電視 粵語配音組。 2020年4月離職後任職自由身配音員。 首度任職 無綫電視 時曾為日本演員 吉瀨美智子 、 黑木瞳 、 戶田惠子 、 中島博子 (日语:中島ひろ子) 、 YOU (日语:YOU (タレント)) 、 東智鶴 (日语:東ちづる) 、 大地真央 、 友近 、韓國演員 韓藝瑟 、 金宣兒 、 李一花 、 徐宜淑 、英國演員 蒂達·史雲頓 、美國演員 安琪拉·貝瑟 的常任配音員。 2022年3月重返 無綫電視 粵語配音組。 現時為韓國演員 沈惠珍 、日本演員 大竹忍 、中國大陸演員 許榕真 的常任配音員。 配音作品

買進緯創、三代興旺?外資本日狂收這幾檔 最高吃2萬5張!

據證交所公布籌碼動向,三大法人賣超6.74億,其中外資買超27.36億,本日外資買超最高為緯創(3231)張數來到2萬5, 讓網友直言「買進緯創,三代 ...

魂(漢語文字)

本義是指"靈魂","靈魂"在傳説或迷信中指附在人體內、可以離開肉體而獨立存在的精神。 又轉指人的精神或情緒,如:驚魂、斷魂;"魂"字由上義引申指國家、民族的崇高精神,如:國魂、忠魂、民族魂。 "魂"字也指事物的人格化精神,如:詩魂、花魂、山魂。 [2] (基本信息主要來源:《新華寫字字典 第2版》 [3] 、漢典網 [4] ) 中文名 魂 拼 音 hún 部 首 鬼 五 筆 FCRC 倉 頡 MIHUI 鄭 碼 BDZN

七十二變怎麼樣的變 記住四個字的口訣

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格局就是指八字命局组成的一种特殊的五行局势和生克结构,一般情况下,日柱天干 (代表命主自己,成为日干或日主)和月令的关系是划分格局的依据,也就是月令是定格局的标准。 格局,就是以月令为主,日主为辅的一种论…

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